Khi muốn dừng hoặc đổi cách
Ăn kỳ, ăn linh động và những cách ở giữa
Giữa ăn chay trường và ăn mặn có rất nhiều cách ở giữa, và chúng là lựa chọn hoàn chỉnh chứ không phải bản nửa vời. Bài này gom lại các cách và cách chọn.
Khi muốn dừng hoặc đổi cách
Ăn lại, ăn kỳ, ăn linh động — không có gì phải xấu hổ.
Khi muốn dừng hoặc đổi cách
Khi muốn dừng hoặc đổi cách
Khi quyết định ăn lại: làm cho đúng và không dằn vặt
Có người ăn chay nhiều năm rồi quyết định ăn lại. Bài này nói cách làm cho đúng về mặt cơ thể, cách nói với người nhà, và cách không biến nó thành chuyện nặng n
Khi muốn dừng hoặc đổi cách
Khi lý do ban đầu không còn nữa
Người ta bắt đầu ăn chay vì một lý do, rồi mười năm sau lý do đó đã khác. Bài này nói về việc nghĩ lại cho thành thật mà không vội kết luận gì.
Khi muốn dừng hoặc đổi cách
Khi hoàn cảnh sống thay đổi: chuyển nhà, đổi việc, lập gia đình
Nếp ăn chay hay vỡ vào những lúc đời sống xáo trộn. Bài này nói cách giữ nếp qua các bước ngoặt: chuyển nhà, đổi việc, lập gia đình, ra nước ngoài.
Khi muốn dừng hoặc đổi cách
Khi việc ăn chay thành gánh nặng trong đầu
Có lúc chuyện ăn uống chiếm quá nhiều chỗ trong đầu: đếm ngày, sợ sai, tự trách. Bài này nói về dấu hiệu đó và những chỗ cần tìm người có chuyên môn.
Khi muốn dừng hoặc đổi cách
Nhìn lại sau nhiều năm: đo bằng gì cho đúng
Sau năm mười năm thì lấy gì để biết mình đang đi đúng hướng? Bài này đề xuất vài thước đo thực tế, và bác bỏ vài thước đo mà người ta hay dùng nhầm.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.