#thực đơn tuần đầu ăn chay

Tháng đầu ăn chay trường: đổi bếp trước, đổi bụng sau

Phần lớn người bỏ cuộc trong tháng đầu không phải vì thèm, mà vì bếp chưa kịp đổi. Bài này đi theo thứ tự: sửa cái bếp và cái tủ trước, cơ thể quen sau.