#an toàn cho người ăn chay

Chuẩn bị cho lúc mình không nói được: giấy tờ và thông tin y tế

Có những lúc mình không tỉnh để nói mình ăn chay hay dị ứng gì. Bài này nói cách chuẩn bị một bộ thông tin y tế gọn để người khác đọc thay mình.