#đủ chất khi ăn chay

Thực đơn xoay vòng hai tuần cho người mới ăn chay

Không ai nghĩ ra món mới mỗi tối được cả năm. Bài này dựng một khung thực đơn hai tuần xoay vòng, đủ chất và đủ đổi, để tối nào cũng có sẵn câu trả lời.